Hyvinvointipalveluihini kuuluu ratkaisukeskeinen lyhytterapia, mikä on:

- Kaiken ikäisille sopivaa matalankynnyksen apua ja tukea, ilman lääkärinlähetettä, keskittyen voimavaralähtöisesti ja käytännönläheisesti tähän hetkeen ja tulevaisuuteen.

- Ei ole Kelan korvaamaa psykoterapiaa ja tarvittaessa sen aikana asiakas ohjataan tiiviimmän tuen piiriin.   

- On usein riittävä tuki hyvinvoinnin lisäämiseen sekä voimavarojen vahvistumiseen.

Minulla on erityisesti osaamista raskausajan ja vanhemmuuden tukemiseen sekä stressin hallinnan ja tunnesäätelyn vahvistamiseen. 

Koen tärkeäksi asiakkaan kohtaamisen avoimesti ja myötätuntoisesti!

"Heti ensimmäisellä kerralla tuli luottamus, että voin puhua kaiken mikä painaa mieltäni. Luottamus on ensisijaisen tärkeä, ja niinpä halusin jatkaa etäyhteydellä tapaamisia, joka oli erittäin hyvä. Empatia, rauhallisuus, aitous ja ammatillisuus näkyi, jota arvostin syvästi. Suosittelen lämpimästi muillekin." -Tarja 

"Tapasi työskennellä sopi minulle. Annoit minulle riittävästi tilaa ajatella itse ja kertoa asioistani, mutta veit keskustelua koko ajan eteenpäin ja pyrit auttamaan minua löytämään ratkaisuja ongelmaani." -Harjoitusasiakas

"Pidin tavastasi katsoa eteenpäin tulevaisuuteen. Menneisyyden merkitystä ei vähätelty ja se otettiin huomioon, mutta siihen ei jääty liian pitkiksi aikaa jumittumaan. Huomasin pian osaavani keskittyä enemmän tähän hetkeen." -J